六月警报拉响!中疾控一口气提醒了8件事,每件都跟你有关

时间:2026-06-17 00:12:24  来源:京津冀健康网

6月一过,气温直线拉满,高考结束紧接着就是暑假出行高峰。但你可能没注意到,高温高湿的天气,恰恰是传染病和食源性疾病最活跃的时候。中国疾控中心最新发布的6月健康防护提示,一口气点名了8类需要重点关注的风险,咱们挑重点说。

蚊子不是小事:三种蚊媒病一起防

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病,听起来名字挺陌生,但它们都由同一种"快递员"——伊蚊(花斑蚊)传播。登革热表现为突发高热、全身疼痛、皮疹,重症可休克;基孔肯雅热关节疼得厉害,有些患者能疼好几周;寨卡病毒病则多表现为发热、皮疹、结膜炎。

**防护记住三条**:穿长衣长裤、裸露皮肤喷驱蚊剂、家里清积水。花盆托盘、废旧轮胎、水桶盖子下面,都是蚊子"育儿基地",每周至少清理一次。

手足口病:5岁以下娃的头号"对手"

手足口病专挑5岁以下儿童下手,发热加上手、脚、嘴巴长疹子,通过飞沫、接触都能传播。6月正是高发季。

重点在于卫生习惯:勤洗手、勤通风、玩具常消毒。另外,EV-A71疫苗能有效预防重症手足口病,建议12月龄前完成接种。

食物中毒:5月至10月是高发期

气温一高,细菌繁殖速度翻倍。微生物性食物中毒、毒蘑菇中毒风险都在上升。通常在吃完饭后短时间内急性发作——恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

核心就四个字:生熟分开。不吃来历不明的野生菌,不买不新鲜食材,外出就餐选卫生条件过关的馆子。

高温中暑:今年夏天"来得早、持续久"

国家气候中心预测,2026年夏季整体气温偏高、高温日数偏多。6月中下旬开始,华北、黄淮率先进入"烧烤模式"。

中暑不是小事,轻的头晕、口渴、多汗,重的可能多器官损伤甚至昏迷。尤其要关注家里的老人和小孩——他们对高温的耐受力更差。出门备好防暑药品,随时补水,别等渴了再喝。

埃博拉与猴痘:出境要留意

这两类疾病目前国内风险较低,但中疾控仍做了重点提示。埃博拉主要在非洲局部流行,5月17日WHO已宣布刚果(金)与乌干达疫情构成"国际关注的突发公共卫生事件"。猴痘主要通过密切接触传播,出现发热、皮疹、淋巴结肿大要警惕。

有出境计划的朋友,出发前一定查好目的地疫情信息,旅途中避免接触野生动物和可疑病患。

说到底是几句话:天热了,防蚊、防暑、防吃坏肚子;带娃的多注意手足口病;出国的提前做功课。健康这件事,预防永远是性价比最高的投资。

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